बायपोलर डिसऑर्डर — जब मूड बहुत ऊपर या बहुत नीचे चला जाए

डॉ. मृदुल शर्मा (MBBS, MD न्यूरोसाइकेट्री) की देखरेख में · SSK न्यूरो-साइकेट्री हॉस्पिटल · अगस्त 2026 · 5 मिनट

यह सामान्य मूड स्विंग से कैसे अलग है?

हर किसी का मन कभी अच्छा, कभी बुरा होता है — यह सामान्य है। बायपोलर डिसऑर्डर में मूड इससे कहीं ज़्यादा और लंबे समय तक बदलता है — कुछ दिन या हफ़्तों तक बहुत “ऊपर” (मेनिया/उन्माद) या बहुत “नीचे” (डिप्रेशन) रहता है, और पढ़ाई, नौकरी, पैसे और रिश्तों पर सीधा असर डालता है। यह दिमाग़ की एक मेडिकल बीमारी है — स्वभाव, नाटक या कमज़ोरी नहीं — और इसका इलाज होता है।

“ऊपर” (मेनिया) के लक्षण

• नींद बहुत कम लगना, फिर भी ख़ुद को ऊर्जा से भरा महसूस करना
• बहुत तेज़ बोलना, विचार तेज़ी से बदलना, बात का सिलसिला टूटना
• ख़ुद को असाधारण रूप से आत्मविश्वासी, ताक़तवर या महत्वपूर्ण समझना
• बिना सोचे बड़े फ़ैसले — पैसा उड़ाना, अचानक बड़ा निवेश, नया काम शुरू करना
• चिड़चिड़ापन या ग़ुस्सा बहुत जल्दी आना
• जोखिम भरे काम करना जिनका बाद में पछतावा हो

“नीचे” (डिप्रेशन) के लक्षण

यही व्यक्ति कुछ समय बाद बिल्कुल उलट अवस्था में जा सकता है — गहरी उदासी, ऊर्जा की कमी, हर चीज़ में रुचि ख़त्म, नींद और भूख में बदलाव, ख़ुद को बेकार या बोझ समझना। (पूरी सूची हमारे डिप्रेशन के लक्षण वाले लेख में है।) दोनों अवस्थाओं का बार-बार आना ही बायपोलर की पहचान है।

दवा बीच में बंद करना सबसे बड़ी ग़लती

बायपोलर का इलाज मुख्यतः mood stabilizer दवाओं से होता है, साथ में काउंसलिंग। “मैं अब बिल्कुल ठीक हूँ” लगने पर दवा ख़ुद बंद कर देना सबसे आम कारण है जिससे मरीज़ फिर बीमार पड़ता है — इसलिए दवा में कोई भी बदलाव सिर्फ़ डॉक्टर से पूछकर ही करें।

परिवार क्या करे?

• “ऊपर” के दौर में बड़े फ़ैसलों (पैसा, नौकरी, रिश्ते) को कुछ दिन टालने के लिए नरमी से समझाएँ
• उदासी के दौर में साथ बैठें, बिना टोके सुनें
• नींद और दवा का नियमित रूटीन बनाए रखने में मदद करें
• मूड में अचानक बड़ा बदलाव दिखे तो डॉक्टर को तुरंत बताएँ — इंतज़ार न करें